「コンディショニング・コアコンディショニング」の講師一覧

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講師の概要 主な講演内容

中村 希実中村 希実(なかむら のぞみ)

トレーナー【脚線美脚師】

航空会社でグランドホステスとして勤務後、アメリカLAへ留学。滞在中、軽鬱をウォーキングにより解消し、心と身体の繋がりを実感。帰国後ウォーキング、ピラティスインストラクター資格を取得。日本発の美脚系コアトレ、『脚線整美エクササイズ』により積年の悩みであった出尻、太ももの張りを解消。現在は主に横浜で、下半身の形や不良姿勢で悩む女性達に、美脚と姿勢美人を作るエクササイズを指導している。

  • 歪みを解消して美脚を作る方法
  • コンプレックスは宝物

浅見 ますみ浅見 ますみ(あさみ ますみ)

トレーナー【ライフフィットネスコーディネーター】

ライフフィットネスコーディネーターとして新たなコンセプトを掲げ、トップアスリートからモデルまで幅広い指導経験をもつ。ボディビル・エアロビクス競技者としての経験を積み、現在グループやパーソナルを中心とした運動指導のほか、学校・企業・団体等を対象とする運動啓蒙のイベントや講演会でも活躍中。プライベートでは双子の母。

  • 骨盤と股関節で健康に!女性のゆがみ解消
  • アスリートコアコンディショニング(現代のアスリートに必要なものは何か)
  • キッズコアコンディショニング(子供たちの可能性を広げ。未来につなげよう)

本橋 恵美本橋 恵美(もとはし えみ)

トレーナー【ライフフィットネスコーディネーター】

アスリートへのピラティス指導やアンチエイジング・メタボリックアドバイザーとして活躍。フリーランスでピラティス・ヨガを中心にプロ野球・陸上競技・ラグビー日本代表などトップアスリートへ指導。パーソナルトレーナーとして活動中。また全国にて健康セミナー・コーチングセミナー開催。

  • (講演テーマ)

椎名 純代椎名 純代(しいな すみよ)

トレーナー【トレーナー】

川崎フロンターレの下部組織にて指導者、保護者と協力し三位一体で選手をサポートする選手教育プログラム“フロンターレアカデミー”を開発、導入する他、Jリーグ、トップリーグ、JOCキャリアアカデミーなどで各種ワークショップ、研修を実施。

  • 目標設定
  • コミュニケーション
  • 自己認識/自己分析
  • チームビルディング
  • アスリートの為のトランスファラブルスキル